«Mit fast 2 Millionen Rauchenden in der Schweiz gehört der Tabakkonsum zu den grössten Belastungen der öffentlichen Gesundheit»
Wir betreiben Sensibilisierungsarbeit für einen kritischen Umgang mit Medikamenten Suchtprävention soll Suchtverhalten verhindern und wirksame Massnahmen dagegen einleiten Alkoholtrinken gilt dann als risikoarm, wenn massvoll getrunken wird Jede fünfte Person in der Schweiz trinkt regelmässig in einem schädlichen Ausmass Alkohol Alkoholkonsum verursacht jährliche Kosten von über 4 Milliarden Schweizer Franken Unter Prävention versteht man das Vermeiden von Krankheiten Sind Sie durch das Trinkverhalten einer Ihnen nahestehenden Person verunsichert? Auch ältere Menschen konsumieren Alkohol und Medikamente – oft in riskanten Mengen Sucht kennt keine Altersgrenzen Wann ist Alkoholkonsum schädlich? Wann ist Medikamentenkonsum schädlich? Auch bei Niedrig-Dosis-Abhängigkeit sind verschiedene Nebenwirkungen bekannt Viele Schlaf- und Beruhigungsmittel besitzen ein beträchtliches Abhängigkeitspotenzial Auch Beratungsstellen unterstehen der Schweigepflicht Wir entwickeln und lancieren zielgruppenspezifische Projekte Schätzungen gehen von 250ʼ000 bis 300ʼ000 alkoholabhängigen Personen in der Schweiz aus Mit fast 2 Millionen Rauchenden in der Schweiz gehört der Tabakkonsum zu den grössten Belastungen der öffentlichen Gesundheit Nikotin hat ein enormes Suchtpotenzial. Kaum eine andere Substanz macht so häufig und schnell abhängig. 60 Prozent der täglich Rauchenden in der Schweiz geben an, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Ein Rauchstopp lohnt sich immer: schon nach wenigen Stunden sind erste gesundheitliche Verbesserungen messbar. Für einen starken Jugendschutz: Jugendliche, die rauchfrei bleiben, werden als Erwachsene kaum mehr anfangen zu rauchen.
Angebot Tabak Beratung Persönliche Beratung

Persönliche Beratung

Beratungsangebot stopsmoking

Telefonisch können Sie sich in allen Landessprachen sowie auf Rumantsch, Albanisch und Portugiesisch beraten lassen. 0848 000 181
Schriftlich können Sie sich über die Webseite www.stopsmoking.ch in den Sprachen Deutsch, Französisch und Italienisch beraten lassen.
Tel. 0848 000 181 (CHF 0.08 pro Minute) oder kostenlosen Rückruf vereinbaren
www.stopsmoking.ch

Rauchstopp – Gruppenkurse der Krebsliga Zürich     

Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Tel. 044 388 55 00
E-Mail
www.krebsligazuerich.ch/rauchstopp 

Individuelle Rauchstoppberatung der LUNGE ZÜRICH

Pfingstweidstrasse 10, 8005 Zürich
und
The Circle 62 in 8058 Zürich-Flughafen
Tel. 044 268 20 46
E-Mail
www.lunge-zuerich.ch/rauchstopp 

Rauchstopp für Schwangere und frischgebackene Eltern
www.lunge-zuerich.ch/rauchstopp-schwangerschaft

Rauchstoppberatung des Rauchstoppzentrums Zürich 

Lungenzentrum Hirslanden
Witellikerstr. 40, 8032 Zürich
Tel. 044 387 30 00
E-Mail
www.rauchstoppzentrum.ch 

Raucherberatung (Nikotinentwöhnungssprechstunde) am Universitätsspital Zürich (auch für Nicht-Patienten)

Rämistrasse 100, 8091 Zürich
Tel. 044 255 15 15
E-Mail
www.usz.ch/sprechstunde/nikotinentwoehnung

Rauchstoppberatung am Kantonsspital Winterthur (auch für Nicht-Patienten)

Brauerstrasse 15, 8401 Winterthur
Tel. 052 266 23 81
E-Mail
www.ksw.ch

Gemeinsam rauchfrei

«Gemeinsam Rauchfrei» motiviert und unterstützt Gruppen, die sich für den Rauchstopp interessieren. Wir organisieren Workshops für Gruppen aller Art und werden in 9 Sprachen – DE, FRA, ITA, ALB, BIH, POR, SRB, ESP, TUR [auch auf ARB und RUS] – überall in der Schweiz aber auch online organisiert.
www.gemeinsam-rauchfrei.ch

Empfohlene Angebote und Methoden