«Mit fast 2 Millionen Rauchenden in der Schweiz gehört der Tabakkonsum zu den grössten Belastungen der öffentlichen Gesundheit»
Wir betreiben Sensibilisierungsarbeit für einen kritischen Umgang mit Medikamenten Suchtprävention soll Suchtverhalten verhindern und wirksame Massnahmen dagegen einleiten Alkoholtrinken gilt dann als risikoarm, wenn massvoll getrunken wird Jede fünfte Person in der Schweiz trinkt regelmässig in einem schädlichen Ausmass Alkohol Alkoholkonsum verursacht jährliche Kosten von über 4 Milliarden Schweizer Franken Unter Prävention versteht man das Vermeiden von Krankheiten Sind Sie durch das Trinkverhalten einer Ihnen nahestehenden Person verunsichert? Auch ältere Menschen konsumieren Alkohol und Medikamente – oft in riskanten Mengen Sucht kennt keine Altersgrenzen Wann ist Alkoholkonsum schädlich? Wann ist Medikamentenkonsum schädlich? Auch bei Niedrig-Dosis-Abhängigkeit sind verschiedene Nebenwirkungen bekannt Viele Schlaf- und Beruhigungsmittel besitzen ein beträchtliches Abhängigkeitspotenzial Auch Beratungsstellen unterstehen der Schweigepflicht Wir entwickeln und lancieren zielgruppenspezifische Projekte Schätzungen gehen von 250ʼ000 bis 300ʼ000 alkoholabhängigen Personen in der Schweiz aus Mit fast 2 Millionen Rauchenden in der Schweiz gehört der Tabakkonsum zu den grössten Belastungen der öffentlichen Gesundheit Nikotin hat ein enormes Suchtpotenzial. Kaum eine andere Substanz macht so häufig und schnell abhängig. 60 Prozent der täglich Rauchenden in der Schweiz geben an, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Ein Rauchstopp lohnt sich immer: schon nach wenigen Stunden sind erste gesundheitliche Verbesserungen messbar. Für einen starken Jugendschutz: Jugendliche, die rauchfrei bleiben, werden als Erwachsene kaum mehr anfangen zu rauchen.
Angebot Tabak Beratung Rauchstoppangebote für Jugendliche

Rauchstoppangebote für Jugendliche

Rauchstoppberatung für Jugendliche LUNGE ZÜRICH

Die LUNGE ZÜRICH bietet gemeinsam mit einer Arztpraxis und vier Zürcher Spitälern eine individuelle Rauchstoppberatung für Jugendliche ab 15 Jahren an. Das Angebot beinhaltet fünf Treffen mit einer Rauchstoppberaterin, die vor Ort, telefonisch oder per Video-Chat durchgeführt werden können. Gemeinsam mit der Rauchstoppberaterin wird ein individueller Handlungsplan erstellt, um den Rauchstopp vorzubereiten. Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden Informationen zu Entzugssymptomen oder zur Anwendung von Nikotinersatzpräparaten. Bei Bedarf kann eine ärztliche Beratung miteinbezogen werden.

Die Beratungsgespräche stehen allen Interessierten offen. Schüler:innen erhalten einen Rabatt (Kosten insgesamt Fr. 250.- anstatt 300.-). 

Weitere Infos finden Sie unter Lunge-Zürich – Rauchstoppberatung (lunge-zuerich.ch)

Rauchstopp per WhatsApp für Jugendliche – rauchfreiCoach

Das kostenlose Angebot unterstützt junge Menschen mit Infos und Tipps per WhatsApp beim Rauch- oder Vape-Stopp. Es gibt Informationen zum Rauchen nikotinhaltiger Produkte wie Vapes, E-Zigis oder Tabakzigaretten und kann dabei unterstützen, weniger zu rauchen oder ganz damit aufzuhören. Am Programm mitmachen können alle, die zwischen 16 und 30 Jahre alt sind, regelmässig nikotinhaltige Produkte konsumieren und WhatsApp auf ihrem Smartphone verwenden. Anmeldung über den QR Code. 

Weitere Infos finden Sie auf unter www.rauchfreicoach.ch.

Online-Angebot für Jugendliche von www.feel-ok.ch 

Das Rauchstoppprogramm von feel-ok www.feel-ok.ch/tabak-stopp begleitet rauchende Jugendliche in vier Schritten zum Rauchstopp. Es hilft bei der Vorbereitung zum Rauchstopp, beim Aufhören und in der Zeit danach, etwa beim Umgang mit Risikosituationen, mit rauchenden FreundInnen und Verwandten, wenn das Verlangen kommt und durch Stärkung der Selbstwirksamkeit. Neben Informationen gibt es auf «feel-ok» Diskussionsforen, Spiele, Links und Adressen von regionalen Fachstellen für Jugendliche.

Empfohlene Angebote und Methoden